The Politics of Posture
Why do we tuck? Meaning why do we move the tailbone down and forward and flatten the sacral area?
Befriending the Belly (Eng/Es)
Befriending the Belly. Originally published in Yoga 4 Everybody, August 2004.
“Haciendo amistad con el vientre” texto también disponible en español.
Breathing Into the Feet (Eng/Es)
Breathing Into the Feet. Originally published in Yoga 4 Everybody, April 2004.
Respirando por los Pies Principiantes texto también disponible en español.